Este é o tópico para quem faz da corrida o seu desporto de eleição.
Comecei a correr no início deste ano, depois de longos anos em que o único desporto foi na cama...
![[bigsmile]](./images/smilies/snork_lach.gif "hehehe")
Aos poucos e poucos fui aumentando a carga (a primeira corrida foi mesmo muito frustrante...) e actualmente corro duas a três vezes por semana, 20 a 30 kms. Perdi peso (que não era muito...) e barriga (que também não era muita...), o ritmo cardíaco baixou, as análises nunca estiveram tão boas, enfim... estou viciado!
E depois, durante a corrida, passar por umas quantas beldades correndo com as suas roupas justas... ui, ui, a motivação é outra!!
E estou a preparar-me para em Setembro estrear-me em provas oficiais...
Partilhem aqui as vossas experiências!
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