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| Autor: | Phallus [ 06 Abr 2021 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: Problemas de coluna |
Recomendo a Clínica “ Centro Rodolfo Moura” na Av. da Boavista, Porto. Rodolfo Moura foi fisioterapeuta do FCP, SCP, SLB... É rigoroso e muito competente. |
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| Autor: | NickFury911 [ 28 Ago 2022 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: Problemas de coluna |
FisioGaspar... Sem duvida a referencia nacional e europeia, especializada em medecina desportiva, mas com publico de todos os tipos. Fez-me milagres, António Gaspar o dono antigo preparador fisico do Benfica durante muitos anos, e da seleção nacional, recuperou algumas das estrelas desportivas mundiais. Estive na Clinic mais privada dele em Cascais e tive uns parceiros de tratamento bem famosos. Os profissionais são escllhidos a dedo entre os melhores nacionais e internacionais. |
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| Autor: | Cumminator [ 26 Mar 2023 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: Problemas de coluna |
Tenho problemas desses na família... Para me preparar para o que aí vem, tenho tido cuidado com o peso e fortalecimento dos lombares e abdominais através de exercícios específicos. Outro ponto importante é a postura e cuidados com as tecnologias. Sempre que possível usar monitor externo em vez do monitor do laptop e telemóveis. Para quem já está com problemas dizem que o Pilates faz milagres. |
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| Autor: | Steve_Stiffler [ 21 Ago 2023 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: Problemas de coluna |
Quando o problema é grave a solução só vai mesmo com cirurgia ou radiofrequência. Para esse efeito deve consultar um neurocirurgião. Não recomendo ortopedistas. |
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