Olá TheShaArabe
Em relação ao tópico abordado, Magnésio tem uma importante função a nível neuromuscular, actuando em simultâneo com o cálcio. O cálcio é um estimulador das contracções musculares e o Magnésio, pelo contrário, promove o relaxamento do músculo. Durante o esforço físico,ou o esforço mental, ocorre sempre a nível muscular uma abertura dos canais de cálcio no sarcómero (membrana que envolve o músculo) para promover a entrada do mesmo e estimular a contracção muscular.A nível neurológico o Magnésio actua conduzindo os impulsos eléctricos no axónio; os que tem falta de défice de Magnésio leva ao aparecimento de depressões, esquizofrenia e dificuldade em dormir.O Magnésio actua como um bloqueador natural destes canais, facilitando o relaxamento do músculo. Quando existe um défice de Magnésio, o músculo permanece contraído, dando origem a cãibras, cansaço muscular e, por vezes, arritmias cardíacas.
O magnésio tem como principal função, - Relaxante muscular; - Vasodilatador arterial, prevenindo a hipertensão; - Adjuvante do sistema nervoso - Preventivo da instalação da fadiga física;
Quando te referes que este "componente ajuda na vitalidade sexual…."
ajuda na vitalidade sexual, não é de todo engano, pois em sim, é um acto que requer esforço físico, pelo qual desgasta-se muitos nutrientes do corpo humano. O magnésio vem assim, de uma forma genérica repor esse défice. Convém não abusar muito do magnésio, no entanto, é aconselhável tomar uma cápsula durante 2 meses, e nunca exceder as doses prescritas.
No mercado existe várias marcas registadas (Magnoral, Magnesium ect...) ao qual não é necessária a prescrição médica, contudo aconselha-te junto do teu farmacêutico.
Woman K
sses
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ajuda a combater as carências alimentares 
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