Confrade, só vi a sua mensagem agora. Espero que esteja bem. Tenho um primo que tinha tudo, uma família espectacular, um emprego fantástico, estava rodeado de amigos. Não lhe faltava nada, e no entanto tinha crises graves de depressão. Até que um dia não aguentou mais.

Se continuar a ter pensamentos de suicídio e longos períodos de depressão sem nenhuma causa (por exemplo, a morte de alguém próxima), tente encontrar ajuda médica, e siga o que lhe for recomendado. E depois, como já lhe foi sugerido, no seu dia-a-dia, faça exercício físico que é um elixir para a boa disposição, e entre em actividades como a dança, ou em workshops como cozinha. Aprenda um instrumento como a guitarra. Utilize o dinheiro que tem para investir em si e a cultivar-se. Arranje amigos e amigas nessas actividades, e não sinta pressão em arranjar uma namorada. Verá que com o tempo, lhe aparecerá alguém especial. Não lhe recomendo a gastar dinheiro em GPs especialmente se estiver deprimido, pois sentirá um vazio depois.

Desejo-lhe boa sorte!

Caro amigo,

Além dos demais conselhos e correctos de procurar alguma ajuda médica, algo que tento sempre na minha vida é não me privar de experiencias novas e de sentir e viver os prazeres da vida. Tudo na vida tem o seu peso, e há que manter o equilíbrio. Certo é que importa ter algum dinheiro de parte para alguma emergência, porém convém pois é muito importante fazer uma poupança há parte, para umas massagens para uns prazeres com as nossas meninas, pois é de certo um momento em que se sente bem consigo mesmo e por minutos ou algumas horas está bem entregue e liberta essa depressão. O exercício físico é um excelente escape onde até em ginásios etc acaba sempre por fazer amizade com alguém e ver uns rabos que motivam depois a procurar as nossas meninas. Diversificar atividades, ver pessoas diferentes e não entrar em rotina.

Solução quando for para por dinheiro de lado, meta 60% do valor para a reforma e 40% para as meninas e de vez em quando invista esses 40% em momentos de prazer.

Tudo a correr bem companheiro,

Lord