Estou em tratamento com um psiquiatra desde junho de 2022. Sofria de ansiedade e só conseguia dormir de madrugada. Receitou-me duloxetina para a ansiedade e agomelatina para dormir. No entanto, embora tenha começado a deitar-me cedo, também comecei a acordar várias vezes durante a noite. Falei disso ao psiquiatra e ele adicionou uma benzodiazepina à minha medicação, mas continuou tudo na mesma. Trocou a benzodiazepina e tudo permaneceu igual novamente. Trocou a benzodiazepina por outra, e tudo continuou na mesma... e isto repetiu-se muitas vezes até que me cansei e deixei de tomar agomelatina. Nos primeiros três dias foi como se ainda estivesse a tomar agomelatina, pois deitava-me cedo e acordava várias vezes durante a noite, mas depois a substância saiu completamente do meu organismo e não consegui dormir. Tive de voltar a tomar agomelatina. Eu disse ao psiquiatra que não queria tomar mais agomelatina e que ele me devia receitar outra substância que me fizesse dormir, mas ele disse que não e aumentou a minha dose de benzodiazepina (que neste caso é lorazepam, e eu estava a tomar 1 mg e ele aumentou para 2 mg). Disse também para tomar o lorazepam uma hora depois da agomelatina e para tomar um banho quente à noite... mas continua tudo na mesma. Acha que devo consultar outro psiquiatra? Há mais algum medicamento que actue no sono como a agomelatina? Peço desculpa pelo texto longo e agradeço a quem o leu.

Diria que é sempre bom ouvir uma segunda opinião de um profissional, ainda mais se o que esse faz é aumentar a medicação que pode até aumentar a dependência dos fármacos.

Uma coisa que recomendaria era o desporto regular. Um amigo meu que também andava no lorazepam foi aos poucos conseguindo reduzir a medicação (em coordenação com médico) à medida que se tornava mais regular no ginásio e ficou livre disso. Boa sorte confrade.

Boas amigo... eu vou dar a minha opinião que nao tem como base nenhuma especialidade...

Eu sou completamente contra este tipo de medicação. "Doenças" do campo "psico" devem ser tratadas em psicologos ... os psiquiatras injetam medicação e depois? Vai continuar o resto da vida com 3 comprimidos (drogas)
por dia? Porque o que lhe receitou é para o fazer dormir e nao tratar a raiz da questão.... Se eu fosse o camarada.. tentava ir num psicologo e tentar outro tipo de substancias muito boas... Tipo uma ervinha de CBD que na minha experiencia pessoal até adormeço no sofá após o "beck" ... uns chás proprios para sono como por exemplo os seguintes :

Camomila: A opção mais clássica, rica em apigenina, que age como um tranquilizante leve.
Valeriana: Muito calmante, ideal para quem tem dificuldade em adormecer.
Erva-Cidreira (ou Melissa): Excelente para reduzir a ansiedade e agitação mental.
Passiflora (Flor do Maracujá): Mais potente, indicada para noites agitadas.
Mulungu: Ajuda no início do sono, possuindo ação sedativa.
Lavanda: Acalma profundamente e melhora a qualidade do sono

Eu por exemplo era consumidor de Thc (ilegal) .. andava sempre muito agitado etc... passei para CBD (legal) que maravilha... muito mais atento e a noite depois de 1 cházinho de Lavanda ou Mulungu ou mesmo Valeriana é incrivel.. adormeço que nem 1 tordo no sofá a ler....

Mas bem voltando a questão em si .. é o meu conselho.. exprimente 1 psicólogo e tente que nao seja tratado atravez de medicamentos para dormir... porque esse tipo de coisas nao são a solução mas sim uma camuflagem ao problema.. isso é para forçar o sistema a ter que dormir... e se nao atacar a fonte vai continuar a tomar 3 comprimidos ( que só por si são drogas e tem efeitos secundários a longo prazo) para o resto da vida nao me parece a situação mais ideal...

Espero ter ajudado boa sorte

1 - o único conselho sério que aqui podemos dar-lhe é: consulte um médico (psiquiatra). Se não está satisfeito com o que o tem seguido, pode experimentar outro. Daí não virá mal nenhum ao mundo e poderá até ter melhores resultados.

2 - nunca, mas nunca, experimente CBD e/ou outros canabinóides! As reacções variam imenso de pessoa para pessoa mas podem ser tremendamente negativas. No máximo, nunca tente fazê-lo sem falar primeiro com o psi.

Tudo se trata de opiniões e eu deixei a minha resalvando que nao é baseada em nenhuma especialiadde mas sim apenas na experiencia de vida.

Para clarificar pode usar e exprimentar CBD para o problema do camarada sem procurar ou falar com alguem préviamente sim.. dado que são de venda livre e legal sem ser necessário receita médica. O Cbd apenas Interage com o Sistema Endocanabinoide (SEC), que regula o Sono, Humor, dor, apetites e inflamações.

O CBD (canabidiol) é um dos principais canabinoides presentes na planta Cannabis sativa. Ao contrário do THC, não é psicoativo — ou seja, não provoca “moca”. O CBD, extraído da Cannabis sativa, é usado por muitas pessoas para ajudar a acalmar a mente e melhorar o sono assim como tambem é usado para → Relaxamento, redução de ansiedade, inflamação e dor.

Onde é que o CBD se relaciona com o problema mencionado e o porque de o aconselhar?

Ansiedade : O CBD influencia o sistema endocanabinoide e também a serotonina (relacionada com humor e ansiedade).

Reduz tensão mental
Diminui sintomas físicos (coração acelerado, aperto no peito)
Ajuda a controlar pensamentos repetitivos
Promove sensação de relaxamento

Dificuldade em Dormir : O CBD não é um “sedativo forte”, mas ajuda a dormir melhor ao:

Reduzir ansiedade antes de deitar
Diminuir agitação mental
Melhorar qualidade do sono profundo

Dei este conselho ao camarada porque conheço e tenho contacto direto com pessoas com problemas semelhantes onde foi a melhor solução que encontraram... Solução natural legal barata e de fácil acesso sem utilização de medicamentos nem de outras drogas que só prejudicam e trazem consequências futuras ao corpo... Mas .. mais uma vez reforço é apenas a minha opinião sobre a questão que o amigo trouxe e expos... Nao é necessário concordarmos todos com a mesma coisa.

Tudo o que possa dizer aqui, os especialistas sabem - e sabem muito mais ainda.

Será que o problema não é fundamentalmente do sono? Há especialistas na matéria.

Limpo: 01MAR26

Esse psiquiatra foi logo a matar. A ver se o punha mansinho.

Já procurou a raiz da sua ansiedade? Normalmente tem a ver com questões familiares e até aos cinco anos.

Aconselho procurar um bom curso de meditação. Ajuda imenso.
E lembre-se: é um processo a Cura. Às vezes demora um bocadinho a ver resultados.

É sempre bom procurar uma segunda ou terceira opinião. Vamos ver como você se sente e se melhora, então seu mal-estar