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 Depressão / Saude Mental 
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Acompanhante

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Mensagem Depressão / Saude Mental
Pode ser um bom começo para grandes coisas. A menina Sara S já tinha inclusive aconselhado sobre comprar roupa, mudar a imagem.

Muito bom incentivo, gostei.

12 Nov 2015

 
 
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Mensagem Re: Depressão / Saude Mental
Também interpreto como um incentivo, muitas vezes a nossa imagem da-nos outro bem estar... e eleva a auto-estima !

Eu pessoalmente refugiei-me um pouco no trabalho e na música e posso dizer que cada vez me custa menos a passar a fase actual... só me falta resolver alguns problemas....

Confesso que ter visitado algumas meninas também ajudou a sentir-me melhor, não estaria a ser verdadeiro se não senti-se.

Portanto toca a levantar a Moral...

12 Nov 2015
Acompanhante

Registado: 04 Nov 2015
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Mensagem Re: Depressão / Saude Mental
Pena estares longe...kkkk porque nada que uma boa conversa, uma massagem não ajudem :) :roll: :smt007 :mozilla_innocent:



Possíveis divulgações ou conversas sobre os seus serviços só têm lugar numa HL.
As regras para abrir uma HL estão no seguinte link ... viewtopic.php?f=66&t=16542

12 Nov 2015
Acompanhante

Registado: 04 Nov 2015
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Mensagem Re: Depressão / Saude Mental
Não divulguei serviços..:) dei uma sugestão...:)
Quanto à Hl estou à espera de autorização.
Obrigada pela ajuda ;) :roll:



Não disse que estava a divulgar serviços, como é nova no forum estava a informar!
Quanto á HL se tiver anúncio nos seguintes sites certificados que possuam apenas ensaios fotográficos reais das modelos (Apartadox, DoceMassagem, MomentosPrazer, P ortalPrivado, SouSexy, SexyEscorts, SoMassagens, Mclass) pode apresentar o seu pedido!

12 Nov 2015
Acompanhante

Registado: 04 Nov 2015
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Mensagem Re: Depressão / Saude Mental
Agradecida e esclarecida :smt045 :D

13 Nov 2015
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Mensagem Re: Depressão / Saude Mental
Não sei se a Francisca respondeu para mim ou não...

Mas conversar sim ajuda muito e uma massagem também, mas há dias em que nada disso me consegue levantar a moral... só um abraço sentido faz desaparecer a mágoa e a solidão do vazio que sinto dentro de mim...

Hoje estou nesses dias, sinceramente nem sei porque... sinto um vazio do tamanho de um abismo... conto os meus amigos verdadeiros pelas mãos que tenho, mas nao os quero sobrecarregar...

Mas uma palavra amiga é sempre bem vinda, mesmo de alguém que não conhece-mos...

Sinto um peso descomunal em cima de mim, psicologicamente e em tudo o resto... tento ir a tudo, agarrar cada oportunidade, tenho montes de ideias, mas falta uma parte de mim que nem toda a gente pode preencher...

Bem vou ver se trabalho mais um pouco, pelo menos isso não pode falhar é uma das coisas que me ajuda a abstrair... e acima de tudo algo que construí que me deixa orgulhoso...

14 Nov 2015
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Mensagem Re: Depressão / Saude Mental
Em momentos como esse o trabalho é sem duvida uma boa forma de se abstrair. Não sei se o vai ajudar, mas agarre num papel e escreva 5 ou 10 coisas das quais está grato. Pode ser coisas q podem parecer simples como o facto de poder caminhar, gostar do seu trabalho, ter um trabalho, ter um teto, um amigo q seja..... nao importa mas tem de ser você a agarrar nesse papel e escrever com a sua mão dez coisas pelas quais está grato..... não vai preencher o vazio mas parte dele vai estar um pouco mais cheio. (apenas uma sugestão). Vai daqui tb um abraço 'tecnológico' mas nao deixa de ser um abraço )

_________________
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Das 10H às 20H de 2ª a Sábado
Telemóvel - * 870 657
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http://www.sousexy.pt/acompanhantes/margarida-29820

14 Nov 2015
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Mensagem Re: Depressão / Saude Mental
Boa tarde Margarida...

Obrigado pelo abraço !!! :smt049 Sereia

Realmente não sou tão vazio como penso seguindo a dica do papel, seja ele fisico ou um simples bloco de notas no PC...

Estou grato / gosto de:

Ter um trabalho sim, é bom, especialmente é meu...
Gostar do que faço e fazer com perfeição... gosto de tudo bem feito, como sendo para mim.
Gosto de arranjar o que os outros não conseguem, um bom desafio...
Gosto de ver o mar
Ouvir música, no trabalho, no carro...
Poder ver um bom filme...
Ter um "canto só meu" no meu local de trabalho...
Ter poucos amigos mas bons...
Encontrar palavras amigas nos sitios menos prováveis... Obrigado Margarida...

Por hoje já me chega de trabalho, já não posso ver mais Ipads partidos até segunda-feira... !!!
Vou para casa ver se vejo um filme... e descanso...
Se conseguir ainda dou aqui um saltinho...

14 Nov 2015
Acompanhante
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Registado: 06 Jun 2015
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Localização: Lisboa
Mensagem Re: Depressão / Saude Mental
Fico feliz por si. Um abraço e um sorriso :)

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14 Nov 2015
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Mensagem Re: Depressão / Saude Mental
lxtechmen Escreveu:
Não sei se a Francisca respondeu para mim ou não...

Mas conversar sim ajuda muito e uma massagem também, mas há dias em que nada disso me consegue levantar a moral... só um abraço sentido faz desaparecer a mágoa e a solidão do vazio que sinto dentro de mim...

Hoje estou nesses dias, sinceramente nem sei porque... sinto um vazio do tamanho de um abismo... conto os meus amigos verdadeiros pelas mãos que tenho, mas nao os quero sobrecarregar...

Mas uma palavra amiga é sempre bem vinda, mesmo de alguém que não conhece-mos...

Sinto um peso descomunal em cima de mim, psicologicamente e em tudo o resto... tento ir a tudo, agarrar cada oportunidade, tenho montes de ideias, mas falta uma parte de mim que nem toda a gente pode preencher...

Bem vou ver se trabalho mais um pouco, pelo menos isso não pode falhar é uma das coisas que me ajuda a abstrair... e acima de tudo algo que construí que me deixa orgulhoso...



É bom saber que ao menos reconhece as coisas boas da sua vida. Mas olhe que você está a contar uma história a si próprio que não o está a ajudar. Aconselho-o também a ler a mensagem que deixei na página anterior.
Não estou a querer ser dono da razão nem nada disso... O facto de eu ter ultrapassado a depressão deixa-me tão satisfeito que só me apetece ajudar os que estão onde já estive.

14 Nov 2015
Acompanhante

Registado: 04 Nov 2015
Mensagens: 29
Mensagem Re: Depressão / Saude Mental
Sim respondi. E entendo. O meu trabalho o Gp e o outro ajudam-me imenso. O trabalho é uma terapia. Mas tb devemos saber viver com o melhor de nós. Se nós não damos o melhor de nós a nós mesmo, não são os outros que o vão dar.
Viva, mime-se, e acima de tudo coloque-se no lugar mais alto donseu infinito.
Um beijo e um big abraço ;)

14 Nov 2015
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Mensagem Re: Depressão / Saude Mental
lxtechmen Escreveu:
Sinto um peso descomunal em cima de mim, psicologicamente e em tudo o resto... tento ir a tudo, agarrar cada oportunidade, tenho montes de ideias, mas falta uma parte de mim que nem toda a gente pode preencher...


Não podemos ir a tudo; temos que escolher - e as escolhas têm que ser variadas. Um bocado de trabalho, naturalmente, mas ter tempo livre de qualidade também é indispensável. Até a preguiça deve ser de qualidade. Temos direito a tudo isso - e há muita coisa boa que está à mão e nem reparamos. Uma coisa que aprecio é uma boa caminhada; não custa dinheiro, não é difícil, não demora demasiado tempo, basta que estejamos disponíveis, ajuda a manter a forma e limpa a cabeça.

Outra coisa que nos faz muito bem é uma bela queca. Isso então é demais; claro que não pode tornar-se um hábito: temos que ser apreciadores e não consumidores.

Outras coisas boas são as pequenas coisas que nos oferecemos. Seja um jantar fora, que até pode nem ser nada caro, seja uma peça de roupa comprada num dia em que estamos bem dispostos (nunca comprar roupa num impulso ou quando não se está bem disposto), seja uma saída.

Outra coisa boa é termos um hobbie - e junto com um hobbie vêm amigos com o mesmo hobbie.

14 Nov 2015
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Mensagem Re: Depressão / Saude Mental
Obrigado a todos pelas vossas respostas !!!

"minvolumeon" todos nos contamos um pouco a historia a nós proprios, cabe-nos é defenir o desfecho que lhe queremos dar !!! tenho os meus altos e baixos e fui um pouco abaixo esta semana, seja por clientes estúpidos que nao nos respeitam, alguns trabalhos atrasados por materiais defeituosos, fornecedores que prometem e não cumprem, correios.... situações familiares...
QUanto ao desfecho que quero para mim é sair dos problemas, deixa-los para trás , basicamente recomeçar certas situações da minha vida com um rumo melhor...

A nivel de imagem gosto como estou, tenho o meu proprio estilo relax, arranjado, sendo que quero dizer um estilo casual mas um pouco mais arranjado, não sou muito dado a fatos... gosto de transmitir uma boa imagem para os meus clientes dado que lido com público.

"Francisca"
Obrigado pelas suas palavras ! Sim o trabalho é uma terapia, mas muitas vezes sendo nós a frente do mesmo há muita pressão ... Mas realmente por vezes esquecemo-nos de nós de nos mimar e dar o melhor a nós proprios... e não podemos mesmo esperar pelos outros...

" Jolinho " POis bem sei que tenho de escolher e que as escolhas tem de ser variadas, mas ás vezes esquecemo-nos de nós e vai tudo a eito, ainda nem a uma semana foi uma directa !!!
Quanto a preguiça, amanha vou dedicar o dia especialmente a ela e a fazer o que quiser... e uma caminhada parece-me uma optima ideia, costumo fazer perto de casa, mas ultimamente não muito... tenho sorte que até é á beira rio..

Quanto a uma bela queca concordo plenamente, mas como dises não pode ser habito, tem de se saber apreciar e escolher bem...

Relativamente ao Hobbie, gosto de modelismo e electrónica, às vezes não lhe dedico muito tempo pois tb não há muito... no meu caso faço no meu canto no local de trabalho, tenho lá as ferramentas todas. Tenho andado a construir um bicho voador , hehehe
Para ver as paisagens....


mas pronto o meu estilo é mais aprender a voar assim... e fazer alguns videos com Gimbal (plataforma estável para camera) em FPV (First Person View), este ultimo é uma sensação brutal !!!


Um abraço a todos e Obrigado !!!

14 Nov 2015
Acompanhante

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Mensagem Re: Depressão / Saude Mental
lxtechmen pela minha experiencia, porque não sou psicóloga, não sei o que realmente aconselhar que seja viável, mas uma coisa posso dizer lhe, existem momentos em que realmente nos vamos abaixo, porque sentimos falta de algo que nos complete, talvez seja apenas partilhar um qualquer momento ou uma conversa, ter ali alguém que sorria e nos faça sorrir. Nem sempre os amigos nos conseguem dar isso, não os queremos subcarregar, eles também têm problemas e tentamos não lhes dar preocupações. Podemos até fazer tudo aquilo que já aqui aconselharam, irmos as compras, cuidar do corpo, trabalhar sol a sol, ir a uma festa, ouvir musica e caminhar, enfim, apesar disso sentimos sempre a mesma sensação e porquê?
Porque precisamos destes momentos para valorizar outros, para nos auto avaliarmos, no entanto a melhor forma de sair deles é realmente arranjar forma de partilhar um bom momento com alguém, e não falo exclusivamente de sexo. Uma saida com alguém, ir mostrar lhe os locais que gostamos, falar, mesmo que seja um estranho, mas que nos faça sentir alegre. Se existir possibilidade e necessidade de haver sexo, porque não, mas acima de tudo a partilha de tudo o resto é a solução. O vazio e solidão que sentimos é muitas a necessidade de partilha do que temos e gostamos.

15 Nov 2015
Iniciado

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Mensagem Re: Depressão / Saude Mental
Carla as tuas palavras são sempre positivas... só tenho a agradecer. ..
Ontem a Margarida e mais alguns confrades do fórum tb deram algum apoio. ..

Hoje a tb as tuas palavras me fizeram sentir melhor...

Já o comecei com uma caminhada a beira rio. .
Dediquei este dia para mim , vou fazer o que gosto... tenho-me posto em segundo plano... Tb tenho de fazer por mim...
Ter uma conversa contigo seria muito bom ... é pena estares longe e não falo de sexo. Era mesmo conversar... pareces-me alguém que gosta de dar um pouco se si... Para fazer alguém sentir-se melhor...

Este fórum tem mesmo sido uma forma de conseguir passar por cima disto... Como a humanidade esta já é difícil encontrar pessoas com vontade de ser amigas de quem só conhecem por meia dúzia de palavras...
Eu pessoalmente também sou assim gosto de ajudar e aconselhar...
Um amigo que me peca algo , ou precise e ajuda so mesmo se eu não puder , um estranho na rua...por exemplo estar na fnac e ver uma pessoa a nora para escolher um portátil e dar um conselho real ....

Obrigado pelas tuas palavras...
Dia a dia vai-se passando um pouco por cima disto... mas ida há muitos assuntos pendentes a resolver...

Beijinhos. E um abraço!

15 Nov 2015
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