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 Problemas de coluna 
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Suppoter*
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TD's nos últs 90 dias: 3 - Ajudando o Forum a Crescer
Mensagem Problemas de coluna
Recomendo a Clínica “ Centro Rodolfo Moura” na Av. da Boavista, Porto.
Rodolfo Moura foi fisioterapeuta do FCP, SCP, SLB... É rigoroso e muito competente.

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Acompanhante livinglavidaloca poucos namorados me beijaram cá em baixo por mais de dez minutos e conforme a relação alonga o minete encurta

06 Abr 2021

 
 
Confrade

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Mensagem Re: Problemas de coluna
FisioGaspar... Sem duvida a referencia nacional e europeia, especializada em medecina desportiva, mas com publico de todos os tipos. Fez-me milagres, António Gaspar o dono antigo preparador fisico do Benfica durante muitos anos, e da seleção nacional, recuperou algumas das estrelas desportivas mundiais. Estive na Clinic mais privada dele em Cascais e tive uns parceiros de tratamento bem famosos.

Os profissionais são escllhidos a dedo entre os melhores nacionais e internacionais.

28 Ago 2022
Putanheiro3

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TD's nos últs 90 dias: 0 - Voyeur
Mensagem Re: Problemas de coluna
Tenho problemas desses na família... Para me preparar para o que aí vem, tenho tido cuidado com o peso e fortalecimento dos lombares e abdominais através de exercícios específicos. Outro ponto importante é a postura e cuidados com as tecnologias. Sempre que possível usar monitor externo em vez do monitor do laptop e telemóveis.
Para quem já está com problemas dizem que o Pilates faz milagres.

26 Mar 2023
Iniciado

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Mensagem Re: Problemas de coluna
Quando o problema é grave a solução só vai mesmo com cirurgia ou radiofrequência.

Para esse efeito deve consultar um neurocirurgião. Não recomendo ortopedistas.

21 Ago 2023
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