Poix é venho aqui partilhar que o cortisol é um hormonio que o organismo do ser humano produz,uns em mais quantidades outros em menos,poderá até ser nulo ou não,este hormomio esta relacionado com o cansaço e com o stresse,o aumento deste hormonio poderá ser prejudicial a saude ,vou passar a inumerar factores a ter em conta quando o cortisol esta alto !
-Diminuição do apetite sexual
-Diminuição do libido
-Tempo de erecção menor
-Rigidez do pénis menor
-por ventura impoténcia sexual
e outros mais a nivel de massa muscular ,acabando por perder massa muscular e etc,
pessoas que sofram de disfunção eréctil por exemplo,no que diz respeito as causas poderá ser devido ao cortisol que é um grande inimigo da hormona mais conhecida dos homens que é a testosterona,digamos que estas duas hormonas não sao directamnete proporcionais,se o cortisol aumenta a testosterona baixa ,o que resulta nos efeitos secundarios do cortisol alto.
Como evitar grandes niveis de cortisol?
O cortisol faz parte do organismo,acaba sempre por ser criado no organismo do ser humano,mas factores como o stress e o acumulo de cansaço físico e fadiga mental talvez possam ser contrariados,estes factores influenciam para o aumento do cortisol,portanto ser feliz e estar bem disposto e bem humorado é contributo certo para cortizol mais baixo e testosterona alta,o que aumenta a potência sexual como também restabelece o metabolismo, os níveis de energia e a líbido
Dar atenção a estes aspectos principalmente quem trabalha muito sob streese,e dia apôs dia vai cumulando cansaço fisico,ou por outro lado ainda que seja benéfico a saude,pratique desporto em demasia podera estar sujeito a estas alteraçoes pelo interveniente cortisol,ter cuidado e estar informado n custa e so traz mais prazer ,que afinal de contas é o que pretendemos com o nosso bixo hehe
cumps e espero que seja de utilidade a informação
