Aviso Oficial
Encerramento das Atividades do GP-PT • Transição para o TDPT
Publicado pela Administração
Estimada comunidade, o Fórum GP-PT encerrou o seu ciclo de publicações. A nova casa da comunidade já se encontra em funcionamento no TDPT.
A partir deste momento, a publicação de novas mensagens e a criação de tópicos encontram-se desativadas em todas as secções normais. Todo o acervo histórico de tópicos e relatos continuará integralmente disponível para leitura e consulta até ao dia 31/outubro. A partir de 1/novembro o GP-PT será definitivamente encerrado.
Conforme comunicado previamente, a base de dados foi salvaguardada e migrada em estrita conformidade com o RGPD, mantendo o histórico de utilizadores com consentimento explícito e aplicando pseudonimização às contas que não tenham manifestado decisão prévia.
Acesso à nova plataforma e canais de apoio:
Acesso a contas e esclarecimentos:
- Contas migradas: Podes entrar diretamente no tdpt.info com as tuas credenciais habituais ou utilizar o mecanismo de recuperação de palavra-passe.
- Contas pseudonimizadas: Caso não tenhas dado consentimento a tempo e pretendas reassociar o teu perfil original, a recuperação da conta é possível no TDPT.
- Abertura de tópicos de ajuda: Para quaisquer dificuldades com a tua conta, esclarecimento de dúvidas ou reporte de problemas técnicos, abre um tópico no Fórum de Suporte Pós-Encerramento (secção autorizada para publicações).
 
 
 
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doutor69
Registado: 19 Ago 2008
Mensagens: 854
Localização: Estratosfera
TD's nos últs 90 dias: 0
- Voyeur
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 Runners
Este é o tópico para quem faz da corrida o seu desporto de eleição. Comecei a correr no início deste ano, depois de longos anos em que o único desporto foi na cama... ![[bigsmile]](./images/smilies/snork_lach.gif "hehehe") Aos poucos e poucos fui aumentando a carga (a primeira corrida foi mesmo muito frustrante...) e actualmente corro duas a três vezes por semana, 20 a 30 kms. Perdi peso (que não era muito...) e barriga (que também não era muita...), o ritmo cardíaco baixou, as análises nunca estiveram tão boas, enfim... estou viciado! E depois, durante a corrida, passar por umas quantas beldades correndo com as suas roupas justas... ui, ui, a motivação é outra!!  E estou a preparar-me para em Setembro estrear-me em provas oficiais... Partilhem aqui as vossas experiências! 
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Oh God, make me good, but not yet!
http://musas-lusas.blogspot.com
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| 28 Ago 2013 |
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EatPussy
Registado: 06 Mar 2013
Mensagens: 7138
Localização: Pussyland
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Re: Runners
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Eat Pussy Became a Vaginatarian
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| 28 Ago 2013 |
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mcardoso
Registado: 27 Jul 2008
Mensagens: 2003
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Re: Runners
Eu corro á cerca de 1 ano mais ou menos.
Faço indoor cerca de 4 a 5km dia sim dia não durante a semana e ao domingo outdoor cerca de 20 a 25km
Provas oficiais já participei em algumas
10km Corrida Direito Rugby
10km do Glorioso
11km da Corrida da Liberdade
10km da Corrida do Oriente
8km da Marginal à noite
e os próximos serão:
Domingo, 8 de Setembro de 2013 - Corrida Jumbo no Autódromo do Estoril (10Km)
Domingo, 15 de Setembro de 2013 - Corrida do Tejo (10Km)
Domingo, 6 de Outubro de 2013 - Vodafone Meia Maratona RTP Rock 'n' Roll (21Km)
Domingo, 27 de Outubro de 2013 - Corrida do Montepio (10Km)
Uso o endomondo no tlmv para contabilizar km´s feitos e tempo decorrido
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| 28 Ago 2013 |
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Matic
Registado: 15 Mai 2013
Mensagens: 11741
Localização: À procura delas
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Re: Runners
Comecei a correr há poucos meses e o tempo só me permite correr 1 a 2 vezes por semana e corro 3 a 4 klm apenas em cada um deles.
Mas efectivamente, mesmo sendo pouco, posso afirmar que me sinto muito melhor.
Sugiro que quem pretende começar a correr que usem um programa no vosso smart phone que por gps diz o percurso que fizeram, o tempo, a velocidade, etc. Isto faz com que cada dia nos tentemos superar. Eu uso o Runtastic, mas há outros como o da Nike, etc, todos gratuitos.
O meu problema é mesmo a falta de tempo senão corria mais dias.
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Definição de BOP = Baba Ovo de put*, ou seja, um Babão Escravo de GPs.
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| 28 Ago 2013 |
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doutor69
Registado: 19 Ago 2008
Mensagens: 854
Localização: Estratosfera
TD's nos últs 90 dias: 0
- Voyeur
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Re: Runners
Fiz uma ruptura no menisco interno (3 a 5 ml) que me tem impedido de correr  ! Do que tenho lido, só se resolve com operação. Há algum confrade que tenha passado por situação idêntica?
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Oh God, make me good, but not yet!
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| 01 Out 2013 |
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doutor69
Registado: 19 Ago 2008
Mensagens: 854
Localização: Estratosfera
TD's nos últs 90 dias: 0
- Voyeur
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Re: Runners
Haverá melhor "boost" que um rabo redondinho e bem feitinho a correr à nossa frente?
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http://musas-lusas.blogspot.com
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| 27 Abr 2015 |
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SniperCat
Registado: 14 Out 2013
Mensagens: 5462
Localização: 38° 42′ 0″ N, 9° 10′ 0″ W
TD's nos últs 90 dias: 0
- Voyeur
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Re: Runners
depende... cá prefiro ficar pel(o)a cuzinh(o)a.... (e toma lá uma palmada que já almoçaste  ) 
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Não há sexo que dure para sempre, nem erecção que nunca acabe
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| 27 Abr 2015 |
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pedro7
Registado: 09 Abr 2015
Mensagens: 293
TD's nos últs 90 dias: 0
- Voyeur
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Re: Runners
http://www.be-a-woman.com/atualidades/a ... or-doping/ 
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| 15 Jan 2016 |
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