Eu alinhava mais numa futebolada confrades vs hotliners. Num campo enlameado.

Um dos melhores comentários que já li neste fórum!!

Granda Roberto Carlos!

Contem comigo...
Até pode ser a GR... aviso é desde já que vejo mal e posso confundir a bola com alguma parte anatómica feminina...

Caras hotliners / GP's e mulheres que não percebem acrónimos de bola em geral. "GR" quer dizer "Guarda Redes"!!

Ou seja, o que o confrade Filipe está a querer dizer é que pode meter A MÃO em alguma(s) parte(s) feminina(s) que se possa(m) confundir com a bola. Ninguém está a promover aqui violência gratuita!


(só para clarificar)

Sumo de laranja engorda???

sim
Normalmente um sumo de laranja leva duas três laranjas espremidas, a fruta tem frutose, que é assim como um açucar.
Mais vale comer apenas uma laranja

Além disso não é muito aconselhável beber muitos sumos naturais de fruta todos os dias, como às vezes até é aconselhado por alguns.
Não confundir com coisas do tipo fazer uma desintoxicação em que se bebe muitos sumos naturais durante 2 ou 3 dias, nem com sucos de legumes.

Não sou grande especialista no assunto, mas vou tentar explicar, consoante o que me lembro.

A explicação é relativamente simples. As frutas mais usadas para se fazer sumos normalmente são quase só sumo e fibra.
Portanto, por exemplo, num dia beber sumo de 10 laranjas equivale praticamente a comer 10 laranjas (só que sem a fibra, que é quase inócua).
Experimentem comer 3 laranjas ao pequeno almoço, 3 ao almoço e 3 ao jantar, e uma antes de deitar, todos os dias.

A malta que exagera, num dia pode beber sumo de bem mais do que 10 peças de fruta, sendo que algumas dessas frutas têm características bastante laxantes e até são ácidas.

Se repetirem isso durante muito tempo, consecutivamente, podem alterar o equilíbrio ácido do estômago, e talvez até do organismo. Para não falar na possibilidade de eliminar flora bacteriana importante dos intestinos, e sei lá que mais...

O mesmo já não se aplica tanto a legumes. Pode-se comer naturalmente mais legumes num dia do que frutas, sem existirem este tipo de consequências.

Uma ou duas peças de fruta por dia costuma ser suficiente para se retirar plenamente os benefícios de comer fruta. Comer um pouco mais do que isso não será grande problema. Mas comer muito mais do que isso (ou beber sumos de muito do que isso) pode ser contraproducente.

É claro que isto tudo depende também de outros factores, como idade, condição de saúde de cada um, genética, características da restante alimentação, etc.
Mas demasiados sumos por dia talvez só seja bom para quem vende sumos, fruta e máquinas de sumos!

Se o sumo tiver duas laranjas tens que fazer quase uma hora de ginásio para compensar.

Caro GUP, depois de ter anunciado ao mundo que está bem acima do seu peso ideal, acha que alguém vai ter em conta as suas opiniões sobre nutrição e dietética??



ESTOU A BRINCAR! Estou a aprender muito com este tópico. MAs não é por isso que vou deixar de beber sumo de laranja!

Querem ver que agora tudo faz mal, tudo engorda... fdsss já nem 2 laranjas se pode comer hoje em dia?
Qualquer dia só comer gps é que não faz mal...

Padrinho, tens que ler sobre a dieta do paleolítico, que é o que está a dar. E, felizmente, meninas não engorda; e não há limite.

Invejar actores porno? É que nem me passa pela cabeça.

Não gosto de sexo sem sentimento.

És um romântico...

Cheerleaders e massagistas!
Eu já entro em campo lesionado. Infelizmente não estou a brincar